23 de setembro de 2010

É Primavera !!!!


A Primavera chegou...
E desejo uma estação de muita felicidade a todos !

Deixo um texto de Cecília Meireles :


A primavera chegará, mesmo que ninguém mais saiba seu nome, nem acredite no calendário, nem possua jardim para receber-la. A inclinação do sol vai marcando outras sombras; e os habitantes da mata, essas criaturas naturais que ainda circulam pelo ar e pelo chão, começam a preparar sua vida para a primavera que chega.
Finos clarins que não ouvimos devem soar por dentro da terra, nesse mundo confidencial das raízes, — e arautos sutis acordarão as cores e os perfumes e a alegria de nascer, no espírito das flores.
Há bosques de rododendros que eram verdes e já estão todos cor-de-rosa, como os palácios de Jeipur. Vozes novas de passarinhos começam a ensaiar as árias tradicionais de sua nação. Pequenas borboletas brancas e amarelas apressam-se pelos ares, — e certamente conversam: mas tão baixinho que não se entende.
Oh! Primaveras distantes, depois do branco e deserto inverno, quando as amendoeiras inauguram suas flores, alegremente, e todos os olhos procuram pelo céu o primeiro raio de sol.
Esta é uma primavera diferente, com as matas intactas, as árvores cobertas de folhas, — e só os poetas, entre os humanos, sabem que uma Deusa chega, coroada de flores, com vestidos bordados de flores, com os braços carregados de flores, e vem dançar neste mundo cálido, de incessante luz.
Mas é certo que a primavera chega. É certo que a vida não se esquece, e a terra maternalmente se enfeita para as festas da sua perpetuação.
Algum dia, talvez, nada mais vai ser assim. Algum dia, talvez, os homens terão a primavera que desejarem, no momento que quiserem, independentes deste ritmo, desta ordem, deste movimento do céu. E os pássaros serão outros, com outros cantos e outros hábitos, — e os ouvidos que por acaso os ouvirem não terão nada mais com tudo aquilo que, outrora se entendeu e amou.
Enquanto há primavera, esta primavera natural, prestemos atenção ao sussurro dos passarinhos novos, que dão beijinhos para o ar azul. Escutemos estas vozes que andam nas árvores, caminhemos por estas estradas que ainda conservam seus sentimentos antigos: lentamente estão sendo tecidos os manacás roxos e brancos; e a eufórbia se vai tornando pulquérrima, em cada coroa vermelha que desdobra. Os casulos brancos das gardênias ainda estão sendo enrolados em redor do perfume. E flores agrestes acordam com suas roupas de chita multicor.
Tudo isto para brilhar um instante, apenas, para ser lançado ao vento, — por fidelidade à obscura semente, ao que vem, na rotação da eternidade. Saudemos a primavera, dona da vida — e efêmera.

Nota: Texto extraído do livro "Cecília Meireles - Obra em Prosa - Volume 1", Editora Nova Fronteira

22 de setembro de 2010

Dica de reciclagem.

Adorei esta idéia, de reaproveitamento de garrafas,muito prática. Espero que gostem.


Corte a garrafa de água descartavél mantendo o gargalo e a parte superior.






Insira o saco de plástico no gargalo e gire a tampa para fechar.


19 de setembro de 2010

Seminário do Instituto Espaço de Vida.


Ontem fui ao Seminário para pacientes e familiares com câncer de mama , promovido pelo Instituto Espaço de Vida.
Foi uma manhã de grande aprendizado. Eramos mais de 500 pessoas reunidas com o propósito de conhecer mais sobre o câncer e as "armas" mais recentes para o seu combate.Mas o que ficou evidente é que a maior arma está conosco, através do auto exame e mamografias periódicas.
Vários especialistas participaram do evento como:

. Dra. Maira Cleffi - médica mastologista e presidente da FEMAMA.
A Dra. mostrou de forma geral o panorama da doença no Brasil. Foi enfática em
dizer que a sociedade precisa se organizar para que possamos ter mais direito
a atendimento e tratamento ao câncer de mama. Focou a prevenção e papel
do mastologista.
Um dado que informou me surpreendeu. Somente 10% dos casos de câncer de mama , são
provenientes de hereditariedade, ou seja a grande maioria tem causa desconhecida.
E que tumores até 1,5 cm tem chance de cura e a medida que esse tumor aumenta de
tamanho, as chances diminuem, portanto prevenção é fundamental.

. Dr. Cid Buarque de Gusmão - Oncologista do IBPC, do Hospital 9 de julho fundador
do centro de Combate ao Câncer.
Como a dr. Maira, falou de estatísticas sobre o câncer, novas formas de
tratamento, dentre elas a aplicação de radioterapia no momento da cirugia, o que
torna o tratamento tão eficaz quanto os utilizados hoje, porém com menos
seções. É claro que este tratamento não é indicado para todos os casos, mas
sem dúvida é um alívio para muitas pacientes.
Falou da terapia alvo, que é um tratamento específico para cada pessoa, para
cada tipo de câncer, através de vários exames de altíssimo nível. O que ficou
claro é que embora muitas mulheres tenham câncer de mama, nem todas tem o mesmo
tipo de câncer.

. Dr. João Carlos Sampaio Goes - cirurgião plático e mastologista, diretor técnico
e científico do IBCC.
Nos mostrou as várias técnicas de reconstrução mamária.
Foi uma grata surpresa ver os resultados obtidos por este cirurgião. São
reconstruções perfeitas e realmente devolvem a autoestima, cicatrizes quase
imperceptíveis.
Nos deu uma visão política sobre o atendimento "lento" pelo SUS. Realmente
temos que nos preocupar em quem vamos votar, pois condições de atendimento
existe, o que precisamos é de gestão.

. Dr. Paulo de Tarso Lima - médico resposável por Medicina Integrativa e
Complementar do Hospital Isrelita.
Gostei muito desta palestra, pois a grande maioria dos pacientes procuram
tratamento alternativos, inclusive eu. (Reiki, tratamento fitoterápico,
holisitícos, acumpuntura, etc)
O que deixou bem claro é que é possível utilizar estes tratamentos, com
sucesso , desde que sejam feitos por um médico e de comum acordo com o
mastologista, oncologista, nutricionita, enfim um tratamento multifocal.
Fiquei surpresa em saber que existe médicos com esta visão como um
todo do paciente, físico, emocional e espiritual.

. Dr. Max Mano - médico pesquisador do ICESP/Hosp. Sírio Libanês.
Nos mostrou como são feitas pesquisas para o combate as doenças e como
são confiáveis.
Acho que é uma luz no fim do túnel, para quem depende de tratamentos pelo
SUS. poderam ter uma acompanhamento melhor e resultados melhores no tratamento.

. Dra. Solange Moraes Sanches - oncologista do hospital A.C. Camargo.
Nos falou sobre como é o acompanhamento principalmente pós cirurgico. Muitas
de nós tem dúvidas se temos ou não que fazer certos exames, quais os exames
mais utilizados e porquê. Falou sobre a sexualidade da mulher pós câncer de mama.
Sobre gravidez, após tratamento com tamoxifeno.

. Dra. Tatiana Oliveira - nutricionista e mestre em oncologia. Administra o
o portal Nutrionco.
Abordou a nutrição saudável. Informou que não temos que radicalizar e
virar vegetarianos, por causa da doença. Alimentação saudável, e comer de
tudo, porém com moderação. Não devemos esquecer de verduras, legumes e fibras.
Nos alertou para a automedicação com fitoterápicos. Que embora possam parecer
naturais e inofencivos, devemos conversar com nossos médicos, pois a combinação
de fitoterápicos e remédios convêncionais, nem sempre podem ser saudáveis.

. Dra. Cláudia TellesSales - Psicóloga .
Elevou nossa autoestima através de uma palestra muito emocionante.
E nos deixou a mensagem que "Câncer tem Cura"

Bem foi uma manhã, muito interessante, e repleta de mulheres corajosas
e guerreiras.
Foi muito bom, estarmos reunidas com o mesmo objetivo: Qualidade de Vida.
Obrigada a Christine Battistini que promoveu este encontro maravilhoso.
E as interessadas no assunto visitem o site Instituto Espaço de Vida.